ESCOLHENDO UMA ARTE MARCIAL

2ª parte

Relembrando o que disse na 1ª parte, o que transcrevo a seguir é uma opinião pessoal (é claro que é pautada em fatos) com o intuito de auxiliar quem está em busca de uma arte marcial para treinar. 

Como o assunto envolve paixão, muitos discordarão do meu ponto de vista, principalmente os praticantes tradicionalistas.

CAPOEIRA

Arte marcial brasileira que chegou a ser proibida por lei.

Nos anos noventa foi muito difundida na Europa e EUA, mais como manifestação cultural do que propriamente marcial.

Nessa onda foi produzido um filme com Mark Dacasco, Esporte Sangrento, que ele interpreta um lutador de capoeira.

                Mark Dacasco aprendendo capoeira no Brasil para seu filme.

Em outros filmes também aparecem lutadores de capoeira, como em Kickboxer 2 e 3, e até é mencionada por Dustin Hoffman em Entrando Numa Fria 2, onde arrisca alguns movimentos.

É muito bem retratada no ótimo filme nacional de artes marciais - Besouro

                                       Besouro - vale a pena assistir

Pontos fortes – manifestação cultural, tradição, desenvolve a flexibilidade de todo o corpo, funções acrobáticas, parte aeróbica, chutes potentes e devido à ginga confunde oponentes que não está habituado com o estilo.

Pontos fracos – não há socos, imobilização, torção nem arremessos. Há cotoveladas, mas são pouco usuais. Também não é a escolha apropriada de quem procura um desenvolvimento interior como os difundidos na maioria das artes marciais orientais. Não é usual o uso de sacos de pancadas nas academias para desenvolver a potência dos chutes, mas depende de cada local de treino.

JIU JITSU

Arte marcial japonesa muito bem desenvolvida no Brasil pela família Gracie que a elevou a um patamar altíssimo no conceito de defesa pessoal.

Em um determinado momento acreditou-se ser a arte marcial mais eficiente para vencer um oponente, mas como vemos nos dias de hoje esse pensamento não é correto.

Exemplo claro disso são os mostrados nos eventos de MMA, no qual não basta mais o lutador ter o conhecimento de apenas uma arte marcial, e os que preferem lutar em pé desenvolveram técnicas suficientes para evitarem ser levados ao chão.

Apesar de muitas academias ainda cultivarem a disciplina, devido a popularidade e até mesmo a tradição da família Gracie desafiar outros estilos e academias, acabou ganhando a fama de que alunos eram encrenqueiros e conhecidos como “bad boys”.

                     Mestre Hélio Gracie - o jiujitsu deve muito a esse homem

Aqui saio em favor da arte. Não é a arte marcial que faz um marginal, mas sim o marginal faz uso da arte marcial.

No máximo pode acontecer de maus professores (chamados de mestres) que acabam cultivando esse tipo de pessoa em suas academias.

Afama de determinada artes marcial depende do momento. O boxe e a capoeira já foram marginalizados, e houve época que marginais andavam na rua com nunchako e se diziam Karatecas.

Pontos fortes – há projeções, quedas, rolamentos, desenvolve o controle do corpo. Sem dúvida a melhor arte em termos de imobilização e estrangulamentos.

Pontos fracos – não há chutes, socos, cotoveladas e joelhadas. No quesito defesa pessoal, pode ser perigosos, dependendo do lugar, ir ao chão com um agressor, pois ele poderá não estar só.

AIKIDO

Arte marcial japonesa, muito divulgada por ser o estilo de luta do ator Steven Seagal.

Há torções, projeções, imobilizações e rolamentos.

                Steven Seagal (quando era magro) ensinando técnicas de Aikido

Pontos fortes – mantém a disciplina japonesa e a tradição, desenvolve muito a energia interior, a concentração e a respiração. Sem dúvida seu ponto forte são as torções.

Pontos fracos – devido a técnica apurada leva certo tempo para o praticante aplicar com perfeição. Como defesa pessoal falta socos, chutes, cotoveladas e joelhadas, e é muito difícil aplicar uma torção quando se está levando socos.   

MUAY THAY

Conhecida também como luta de cotovelos. Há outros estilos parecidos nos países próximos a Tailândia.

Ficou muito conhecido no final dos anos oitenta, impulsionado por alguns filmes, principalmente os estrelados pelo ator e lutador belga Jean Claude Van Damme, como em Kickboxer, O Desafio do Dragão.

É esporte nacional na Tailândia, onde se encontram os melhores lutadores pesos leves.

Chegou a sofrer o mesmo preconceito que sofrem os lutadores de jiu-jitsu, devido a maus praticantes.

Pontos fortes – desenvolve a capacidade aeróbica, flexibilidade das pernas, golpes muito potentes, como chutes, socos, cotoveladas e joelhadas. O próprio clinche (agarramento) acaba sendo um golpe que desequilibra o adversário. Apesar de ser pautado em regras competitivas, devido a potencia de seus golpes, acaba sendo eficaz como defesa pessoal.

Pontos fracos – não há imobilizações com o intuito de finalizar o adversário, nem arremessos. Não costuma buscar o desenvolvimento espiritual nem filosófico.

Em tempo - Como todas as Artes Marciais antigas, existe uma forte vertente tradição e religião.

O que quero dizer nesse último parágrafo sobre pontos fracos, recai principalmente nas academias ocidentais, e até mesmo nas academias do país de origem, onde a maior vertente e a busca gira em torno da parte física e esportiva.

De forma alguma isso seja um demérito, sito apenas para orientar quem não teve contato com a arte.

HAPKIDO

Arte marcial coreana voltada para a defesa pessoal.

Hoje é muito utilizada nas polícias e forças especiais de diversos países.

Há variações dependendo do estilo ensinado, onde algumas evidenciam mais chutes e socos, outras as torções e outras as imobilizações.

              Eu, alguns anos atrás - ministrando aula de Defesa Pessoal para o Curso Superior de Formação de Soldados da Polícia Militar do Estado de São Paulo. Neste dia com o foco no Hapkido. Pela expressão do aluno a aula foi bem produtiva.

Pontos fortes – mantém a tradição ensinando a parte filosófica e desenvolvimento da energia interior procurando sempre evoluir como defesa pessoal eficiente. Aplica os chutes muito praticados no Taekwondo (com algumas variações) e as torções semelhantes a do Aikido, além de arremessos, imobilizações, socos, joelhadas e cotoveladas.

Pontos fracos – o grande número de variações dos golpes pode tornar o aprendizado mais lento. O excesso de federações que divergem entre sí, em nada fortalece a arte. Como em muitas outras artes marciais, nem sempre quem porta uma graduação é merecedor.

Para saber mais veja a matéria "Hapkido - ontem e hoje, nesse mesmo BLOG.

BOXE

Falaremos do boxe inglês, mas a prática dessa luta remonta a séculos antes de Cristo em diversas nações,sempre com algumas alterações.

De tão famoso devido a TV, e ao cinema, não é preciso me estender sobre essa luta.

Pontos fortes – como esporte é mundialmente reconhecido e o mais rentável dentre as lutas. Desenvolve a parte aeróbica, e a musculatura. Nos últimos tempos foi muito bem aceito em classes sociais mais altas que desejam apenas manter a forma, com o conhecido boxe executivo ou societ. Sem dúvida são os socos mais poderosos, tanto que é uma das bases do MMA.

Pontos fracos – é limitado a aplicação de socos, mas devido ao constante treino em sacos de pancada e lutas frequentes, acaba se tornando eficaz como defesa pessoal. Desenvolve pouco os membros inferiores.

KRAV MAGA

Arte marcial israelense totalmente voltada para a defesa pessoal.

Ministrada para o exército israelense, MOSSAD, polícia e outras forças.

No final dos anos 90 ganhou notoriedade em outros países.

Utiliza uma combinação de golpes a fim de eliminar o oponente.

Pontos fortes – sequências de golpes, objetivo direto, socos, chutes, torções, imobilizações, defesas contra facas, bastão e arma de fogo. Doutrina e disciplina militar.

Pontos fracos – fica a dúvida sobre, por exemplo, “qual a técnica da aplicação de um chute do krav maga?” o que talvez dependa da origem marcial do professor (mestre). Como o objetivo é a defesa pessoal, não possui o cunho filosófico e desenvolvimento da energia interior como na maioria das artes orientais.

TAI CHI CHUAN

Arte marcial chinesa, cuja principal função na atualidade é a harmonização da energia e manutenção da saúde.

Na antiguidade foi ministrada a guarda imperial como forma de combate, mas nos dias de hoje, praticamente o ensino é focado na energização e meditação.

Durante um curso que fiz na Escola de Educação Física da Polícia Militar do Estado de São Paulo, tive a oportunidade de praticar um estilo durante alguns poucos minutos pela manhã, durante duas semanas, e me surpreendi com a sensação de leveza de espirito que tomava conta de meu corpo após a aula.

Nunca havia imaginado que poderia sentir esse efeito. Indico a todos os praticantes de artes marciais, principalmente aos que estão envolvidos com o treino de estilos mais duros ou violentos.

Indico também a Yoga, a fim de complementar o treinamento.

Pontos fortes - controle, energia (chi ou ki), meditação em movimento.

Pontos fracos - não é indicado para quem procura defesa pessoal. 

Existem muitas outras, como Jeet Kune Do, Ninjutsu, Eskrima, Savate, Sambo, etc. 

Umas mais conhecidas, outras menos, mas cada uma com a sua importância.

O conteúdo sobre cada arte, obviamente foi resumido, pois para dizer tudo o que cada uma representa seria necessário um livro e uma minuciosa pesquisa histórica sobre cada uma.

É claro que existem adaptações e a evolução faz parte desse mundo, portanto existira academias nas quais os pontos fracos que indiquei foram superados.

Existem diversas outras Artes Marciais e sistemas de Defesa Pessoal, as aqui apresentadas são as mais populares.

Nenhuma é melhor do que a outra apenas oferecem conteúdos diversos.

Cabe ao praticante escolher a que melhor se adapte a seus objetivos.

Interessante também é não avaliar uma Arte Marcial ou sistema de Defesa Pessoal apenas em razão do estilo didático do professor.

Se possível assista aulas de outros mestres de uma mesma Arte.

Aprenda o que a arte escolhida tem de melhor a oferecer, e tenho certeza de que se sentirá realizado.

31/02/2013 - Até que demorou pra eu receber a primeira crítica ofensiva sobre a matéria.

         Mas como me propus desde o começo deste BLOG, mantive o comentário e tentei responder da melhor forma possível de acordo com minhas limitações e conhecimento.

         Com disse no início, é um assunto que envolve paixão.

        De qualquer forma, agradeço pelos comentáios, pois exigem de mim uma busca pelo conhecimento, parcimonia ao receber uma crítica (ofensiva ou construtiva) e a dificil tarefa de voltar atrás, caso o argumento seja convincente (não foi o caso, a questão é de mera interpretação de texto). 

Dezembro de 2014

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